おはようございます
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
私は、ついつい、この季節は
自分で作った梅シロップやショウガシロップを
炭酸で割って、シュワシュワ～❤
冷たいものを飲んじゃうのですが…
女性は特に注意ですよねー💦
目次
本日の月の情報：蠍座×ライズターム
- 月星座：蠍座
- 月相：8、「ライズターム☀」の真っただ中にあります
ライズタームは、種まき後に地中で芽吹きの準備が整い、
地上へと顔を出すタイミング。
内に秘めたエネルギーを、少しずつ外へと向けていく時期です。
蠍座が司る「浄化と再生」のエリアに意識を向けて
蠍座は「深く」「濃く」「本質を見抜く」エネルギー。
中でも、今日の月が司るのは「生殖器」や「尿路」など、
身体の『浄化と再生』に関わる大切な部分です。
更年期の不調が出やすいこの領域、
意識して整えておくことが、体調にも気分にも大きく影響します。
❤今日の開運アクション❤
- 骨盤まわりをじんわり温めることを意識してみてください。
湯たんぽやホットタオルで下腹部をあたためるだけでも、
副交感神経が優位になり、心と体がほどけていきます。 - 「冷たい飲み物のがぶ飲み」には注意を！
水分は摂りつつ、温度やタイミングも大事にしましょう。
内なる声に耳を傾けて
自分の「内側の声」に耳を澄ませながら、
少しずつ行動に移していく1日に。
シュワシュワは、ほどほどに(笑)
Let’ Joy！
『更年期から最強で最高の私になる！』
＼倭央さおり🌸美膣リチュアル／
https://www.instagram.com/waosaori
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