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美膣リチュアル講師　倭央さおりです。・もう更年期だし、女としては終わりなのかな…・高いオイルやソープでフェムケアしているのに、全然潤わないし痛みがある…・セックスで冷めている・快楽は悪いことだと思っている・甘えたくても甘えられない・褒めら...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 前回のメルマガでは、不倫男が離婚しないズルい心理についてお話ししました。今日は、「不倫する夫のやりたい放題で傷ついている奥様」へ向けて、その苦しいルー...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！ 美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 冷めた夫婦VS心通う不倫相手のどちらのセックスが身体に良いのか？という記事から始まり、前回は不倫の罠についてお話ししました。 そして今日は、「不倫男が離...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ うちの近所で誰にでも気さくに話しかけるオバチャンがいらっしゃるのですが、ちょっと、密かに苦手だという方も多いのですよね💦 なぜかと言うと、その方表面では、相手のことを...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 理想と現実の間で揺れるあなたへ：賢い進み方 　　「やりたいことがたくさんあって、気持ちばかりが焦ってしまう」「細かなことまで気になって、なかなか自分の表現に自信が持てない……...

おはようございます☀美膣講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日は、少しショッキングな、でも目を背けてはいけない「レス」の現実についてお話しします。 私は常にマッチングアプリで情報収集をしていますが、そこで目にした光景に、言葉を失ったの...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「思考の迷路」から軽やかに抜け出すタイミング 「やりたいことが多すぎて、結局どれから手をつけていいかわからない」「頭の中では計画があるのに、最初の一歩が重たく感じてしまう……...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入...