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おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ うちの近所で誰にでも気さくに話しかけるオバチャンがいらっしゃるのですが、ちょっと、密かに苦手だという方も多いのですよね💦 なぜかと言うと、その方表面では、相手のことを...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 理想と現実の間で揺れるあなたへ：賢い進み方 　　「やりたいことがたくさんあって、気持ちばかりが焦ってしまう」「細かなことまで気になって、なかなか自分の表現に自信が持てない……...

おはようございます☀美膣講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日は、少しショッキングな、でも目を背けてはいけない「レス」の現実についてお話しします。 私は常にマッチングアプリで情報収集をしていますが、そこで目にした光景に、言葉を失ったの...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「思考の迷路」から軽やかに抜け出すタイミング 「やりたいことが多すぎて、結局どれから手をつけていいかわからない」「頭の中では計画があるのに、最初の一歩が重たく感じてしまう……...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 溢れ出す情熱！ライズタームのクライマックス 「なんだかソワソワして、夜遅くまで作業しちゃう」🌙「伝えたい想いが溢れて、ついメッセージが長くなる」💌「自分を表現...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ワクワクが止まらない！拡大と表現のタイミング 「自分の想いを、誰かに伝えたくてたまらなくなる」「新しい場所に足を運びたい」「こんなことがやってみたい」「あんなこともやってみ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、私のクライアントさんの中でも更年期症状が治りやすい方と治りにくい方がいらっしゃいます。その違いに、ある臓器と栄養が関わっていますのでお話したいと思います。 更年期症...