2026年– date –

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 今日は、「フェムケアを始めたけれど、三日坊主で続かない……」「最初は意気込んでオイルを買ったのに、洗面所に置きっぱなしになっている」というお声をいただき...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！美膣リチュアル講師、倭央さおりです。今日は、夫婦やパートナーシップの中で誰もが一度は直面する「レス」の本当の正体についてお話しします。まず大前提としてお伝えしたいのは、「夫婦両方とも、も...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！ 美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 今日は、誰にも言えずに一人で抱え込んでしまいがちなベッドタイムの「痛み」についてお話しします。 誰にも言えないベッドタイムの「痛み」一人で抱えていませ...

美膣リチュアル講師　倭央さおりです。・もう更年期だし、女としては終わりなのかな…・高いオイルやソープでフェムケアしているのに、全然潤わないし痛みがある…・セックスで冷めている・快楽は悪いことだと思っている・甘えたくても甘えられない・褒めら...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 前回のメルマガでは、不倫男が離婚しないズルい心理についてお話ししました。今日は、「不倫する夫のやりたい放題で傷ついている奥様」へ向けて、その苦しいルー...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！ 美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 冷めた夫婦VS心通う不倫相手のどちらのセックスが身体に良いのか？という記事から始まり、前回は不倫の罠についてお話ししました。 そして今日は、「不倫男が離...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！美膣リチュアル講師、倭央さおりです。 日々のカウンセリングの中で夫婦間のご相談と共に多いのが不倫関係です。前回のメルマガで、「房中術の視点では、婚姻関係に関わらず、心通う交わりの方がエネル...

いつまでも若々しく長寿を目指す皆さま、こんにちは！美膣リチュアル講師、倭央さおりです。最近、受講生の方やカウンセリングで、こんな質問を多く頂きます。 「不倫ってどうなんですか？」「閉経後でも膣は使ったほうがいいって聞くけど、相手が夫じゃな...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ うちの近所で誰にでも気さくに話しかけるオバチャンがいらっしゃるのですが、ちょっと、密かに苦手だという方も多いのですよね💦 なぜかと言うと、その方表面では、相手のことを...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 理想と現実の間で揺れるあなたへ：賢い進み方 　　「やりたいことがたくさんあって、気持ちばかりが焦ってしまう」「細かなことまで気になって、なかなか自分の表現に自信が持てない……...