おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
セックスの時に
「そこ痛い」
「もうちょっと優しく触れて」
「気持ちイイ」って言えない…
雰囲気を壊したくない
嫌われたくない
ガマンしていれば丸く収まる
でも、ガマンしてきたことで
余計に距離ができた気がする…
そんな経験、ありませんか？
おはようございます☀
美膣リチュアル倭央さおりです。
WAO！WAO！
今日は「セックスとコミュニケーション」の日
セックスはコミュニケーション。
言葉を閉じ込めるほど、心の距離は広がる日。
月星座 双子座
月相17 フラワーターム🌸
テーマ：セックスとコミュニケーション
双子座の日は
言葉・コミュニケーションがテーマ。
そして月相17フラワータームは
感情や欲求が開花するタイミング。
なぜ言えない？日本女性の“本音の壁”
実は日本の60%以上がセックスレス。
理由の多くが
気持ちを伝えられないまま
心が離れていってしまうこと。
女性は
大切にされたい
安心したい
怖がらず委ねたい
その気持ちが満たされてこそ
身体も開いていきます。
優しい伝え方の例
たとえば、こんなコミュニケーション。
『ゆっくりが好き』
『ここが気持ちいい』
『今日は手をつないで寝たい』
ほんの一言でいいのです。
セックスの前に
日常の小さな愛情表現から。
話し方の工夫として
×責める言い方
◯気持ちを共有する言い方
例
◯今日はゆっくり抱きしめられたい日
×最近雑じゃない？
ほんの少し変えるだけで
関係性は優しく開きます。
今日の開運アクション❤
『一言の本音を伝える』
●パートナーにひとつだけ望みを伝える
例
・今日は長くハグしたい
・言葉で愛を聞きたい
・手をつないで歩きたい
パートナーがいない方は
鏡に向かって自分に一言
『私は愛されていい』
『私は気持ちを伝えていい』
言葉は、自分の感覚を開くスイッチです。
我慢は美徳ではなく「心の酸欠」
さいごに
我慢は美徳ではなく
『心の酸欠』
あなたの本音は
誰かを困らせるものではなく
愛を深めるための宝物です。
今夜は、言葉で優しく触れてあげましょう🌙💗
内側から満たされる一日を
Let’ Joy！
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