おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO!WAO!
溜め込み過ぎはすい臓がんに?!
「なんだか最近、食後にお腹が張る」
「胃もたれが続くけど、検査しても異常なし」
「疲れやすくて、甘いものがやめられない」
そんな日が続いていませんか?
🌸今日の月とテーマ
今日10月17日の月は乙女座にあり、
月相は24、リセットターム★です。
乙女座は「大腸」「小腸」「脾臓」「膵臓」を司る星座。
特に今、医療の現場では「すい臓がん」が増えているといわれています。
直接の原因は一つではありませんが、
慢性的なストレス、糖質過多、そして“ため込みすぎ”が
大きな要因とされています。
🌸今日のキーワード:消化力を整える
リセットタームの今日こそ、
心と体の両方の「消化力」を整えるチャンスです。
更年期の女性は、ホルモンの変化により
代謝や消化のリズムが乱れやすくなります。
その結果、腸の働きが落ち、
「食べていないのに太る」「体がだるい」
といった不調が起こりがちです。
🌸感情と臓器の関係
本来、腸や膵臓は“感情の影響”を強く受ける臓器。
我慢や気づかぬストレスが積み重なると、
内臓のエネルギーもどんどん滞ってしまいます。
だから今日は、
“消化できない思い”をゆるめる意識を持ってみましょう。
体だけでなく、心の中の
「もう手放していい我慢」も
静かにリセットしてあげてください。
🌸今日の開運アクション
❤ あたたかいお茶を飲みながら、ゆっくりお腹をなでてみましょう。
腸が「もう大丈夫」と安心すると、
心もふっと軽くなります。
月のリズムが、あなたの中の
「消化と再生」のバランスを整えてくれています。
頑張りすぎた体と心を、
今日はやさしくいたわってくださいね。
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