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おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 鏡を見るたびにため息が出る。写真に写った自分を見て落ち込む。何をしても気分が晴れない。 これは、過去の私…。 今日は双子座満月。しかも先月のスーパームーンとほぼ同じ距離で地球...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 膣とチャクラの関係 第1チャクラが弱ると、女性はどうなる？ 情報に振り回される不安や怖さが先に立つ頻尿、冷え性むくみが取れない下半身太りの症状はありませんか？ 特に、更年期世代...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ Hのとき、気持ちイイと言えない女性の心と身体 Hのとき、気持ちイイと言えない。感じているのに言葉が出ない。 あなたの周りにも、そんな女性はいませんか。もしかしたら、あなた自身が...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 自分の本音が言えない。欲しいものがあっても、自分から取りにいけない。やりたいことはあるのに前に進めない。コーチングや講座を受講しても、満たされない。突き抜けられない。継続で...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期になると増える心の揺れについて 更年期になると理由もなく涙が出そうになったり気持ちがふわっと揺れたりなんだか敏感になっていませんか？ 今日は魚座×上弦の月×ライズターム ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 夕方になると脚が浮腫むあなたへ 夕方になると脚が浮腫み靴下の跡がくっきり…更に、だる重…💦 更年期に入ると、今まで気にならなかったむくみや脚の重さが突然存在感を増します...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 周りに合わせてばかり… 「自分らしくいたいのに、周りに合わせてばかり…」そんなふうに感じる日、ありませんか？ 本当は自由でいたいのに、職場・家庭・人間関係の中で“空気”を読んでし...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「最近、なんだか体が重い…」そんな日ありませんか？ 「最近、なんだか体が重い…」「心もカラダもリズムがバラバラで、整わない感じ…」そんなふうに感じること、ありませんか？ 気合で...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は『姿勢を整えて、氣の流れをスムーズにする日』 やぎ座×月相3のシードタームは、「体の軸を立て直す」ためのエネルギーが流れています。 やぎ座のテーマ：骨・ヒザ・関節を整える...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、足がパンパンにむくんだり、体が冷えて夜ぐっすり眠れない… 特に更年期世代になると、血流や代謝の落ち込みを実感する方も多いですよね。 実はそれ、体の声なんです。「もっと動...