倭央さおり– tag –
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【保存版】「膣がゆるい」は、夫が下手くそだから
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の... -
【ご存じですか？】膣のキレイは肛門からやってくる？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって... -
【保存版】膣ケアのやり方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入... -
私は私！これが私！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 溢れ出す情熱！ライズタームのクライマックス 「なんだかソワソワして、夜遅くまで作業しちゃう」🌙「伝えたい想いが溢れて、ついメッセージが長くなる」💌「自分を表現... -
快・不快で決めていい
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ワクワクが止まらない！拡大と表現のタイミング 「自分の想いを、誰かに伝えたくてたまらなくなる」「新しい場所に足を運びたい」「こんなことがやってみたい」「あんなこともやってみ... -
更年期の疲れがなぜ治りにくいのか？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、私のクライアントさんの中でも更年期症状が治りやすい方と治りにくい方がいらっしゃいます。その違いに、ある臓器と栄養が関わっていますのでお話したいと思います。 更年期症... -
家に帰ると疲れて動けない方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期の疲労の原因は？ 仕事から家に帰ると途端に動けなくなる。氣を張って、家までは帰れた。でも、そこからプッツリ氣は切れて夕食の用意をしなければいけないのに身体が言うことを... -
更年期の不調は栄養不足が原因
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ クライアントさんに多い症状があります。 疲労感、倦怠感イライラ、不安感気分の落ち込み集中力や記憶力の低下夜、眠りにくい 病院では、異常なし更年期ですねと言われたんです。 でも... -
月を学ぶ【月の新理論】
「なぜか心がざわつく」「頑張りたいのに体が重い……」その理由は、あなたが「自然のリズム」を忘れているだけかもしれません。この講座は、夜空に浮かぶ「月」のリズムを科学と東洋医学の両面から理解し、あなたの心と体を本来の健やかさへと導くためのガ... -
本音を飲み込んでしまう
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「本当は違うと思ってるのにその場の空気を壊したくなくてつい、うなずいてしまう」 「あとでモヤモヤしてなんで言えなかったんだろう…って自分にダメ出し」 こんなことありませんか？ ...
