おはようございます

美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！

私たち、昭和世代は
根性、忍耐、強く生きろ！
悲しみも、苦しみも、歯を食いしばって
感じないように強く生きるように育てられた方も多いのでは？

でも、そのせいで
その感情を押し殺して
見ないように、感じないようにしたせいで
前に進めない人だって大勢います。

今回の蟹座の月は
そんな方へのメッセージ。

昨日は蟹座新月でしたね🌑

今日の月はまだほんの小さな光を灯す、月相1。
「生まれたての月」と呼ばれるこの日は、
エネルギーのリセットが完了し、これからの成長をスタートするタイミングです。

今日の月星座と宿曜

月星座も引き続き蟹座。
そして宿曜は『柳宿（りゅうしゅく）』。
「整える」「清める」「調える」力が高まる一日です。

蟹座の月が教えてくれる「内なるつながり」

蟹座の月は、内側の世界と深くつながる力を持っています。
感情、記憶、安心感、愛情、家庭…
すべては「内なる自分」に目を向けることで育まれるもの。

今日のような日は、外に向かうよりも、
あえて「心の居場所」にフォーカスしてみて下さい。

🌱 たとえば、こんなことをしてみましょう 🌱

• 心地よい温度のハーブティーでひと息つく
• 湯船にゆっくり浸かって、呼吸を整える
• スマホを置いて、自分の気持ちを紙に書いてみる
• 「ただ感じる」ことを、誰にも評価されずにやってみる

感情は「感じきる」と次の流れに進める

感情は、感じきると次の流れに移行します。
特に新月明けのこの時期は、
「こうしなきゃ」を手放して
「どうしたい？」と自分に聞き直すのがポイントです。

今日の開運アクション

『やさしさに包まれる時間をつくること』✨

あなた自身が、自分にとっての『安心できる場所』でありますように。
小さなことからで大丈夫。
ひとつずつ、感情の波と寄り添いながら、
あなたらしいサイクルを整えていきましょう。

Let’s Joy！

あなたも、月の専門家になりませんか？