やることが多くてバタバタしてる方へ

おはようございます

美養生講師の倭央さおりです。

WAO! WAO!

今日の月は、

やることが多くてバタバタしてる方

あれこれ考えて進めない方

今、何かに挑戦中の方へのメッセージです！

月は『月相22』で

月星座は情熱の『牡羊座』に位置しています

そして、宿曜では

『昴宿（ぼうしゅく）』の日。

この昴宿は、十二宿の中でも

「情熱」「リーダーシップ」「先導力」に優れたパワーを持つ宿。

牡羊座と掛け合わせると、

「新しいスタートへの勇気」が重なり合う

とても勢いのある一日です

とはいえ、月相22というフェーズは、

体も心も一度「そぎ落とす」「整える」エネルギーが働く時。

つまり今日は、

『勢いよく始めること』と『不要なものを削ぎ落とすこと』

この両方を同時に進めることが、流れに乗るコツなのです

たとえば…

やることが多くてバタバタしてる方は？

→あえて「やらないことリスト」を作ってみましょう！

あれこれ考えて進めない方は？

→頭で練る前に、まず一歩だけでも動いてみるのが◎

今、何かに挑戦中の方は？

→「理想像」よりも「今日の自分にできる小さな挑戦」にフォーカスしてみて。

今日の開運アクション

早朝の軽いストレッチやウォーキングで火の気を巡らせる

簡単なデジタルデトックス（スマホを30分OFFにするだけでも◎）

手帳やカレンダーで「本当にやりたいこと」に○をつける

牡羊座の火は「自分らしさ」の火。

昴宿の光は「未来へのビジョン」を照らす星のよう。

忙しい日々の中でも、ほんの少しの時間でいい。

自分自身の内なる火を感じてあげることで、

次のサイクルが輝き出します

月を知ると、自分のバイオリズムが分かる。

心とカラダ、そして人生のリズムが心地よく整い始めます。

月とカラダの関係

月と心の関係

月のライフリズム

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