おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
「本当はしんどいのに、弱音を言えない」
「本当は辛いのに、大丈夫って言ってしまう」
「頼りたいのに、強いふりをしてしまう」
更年期の揺らぎがある時ほど、
誰にも弱さを見せられず、
一人で頑張ってしまうこと、ありませんか。
心も体も疲れているのに、
「ちゃんとしなくちゃ」が口ぐせ。
そんな日ほど、
本当の自分の声が聞こえにくくなります。
今日は「強がりを手放し、自分に優しくする日」
11月12日
月は獅子座、そしてリセットターム。
獅子座は
自信、誇り、堂々とした自己表現の星座。
その一方で、
「弱さを見せたくない」
「完璧な自分でいたい」
という想いも強くなりやすい傾向があります。
下弦の月のタイミングは
不要な思い込みや、力みを緩める時期。
つまり今日は、
『強く見せようとする自分を、そっと緩めて良い日』
ずっと抱えてきた
プライド、見栄、意地、気丈さ…
それらを手放すことで、
心が深く息をするようになります。
そんな時に出る、心のクセ
例えばこんな心のクセ、ありませんか？
・頑張っている自分が当たり前
・頼ると迷惑をかける気がする
・弱音を言うと負けた気がする
・人の前では泣けない
これらは、
誰かに甘えたい、受け止めて欲しいという
本当の気持ちを隠すための鎧です。
鎧は、戦う時に必要なもの。
でも、人生の後半は
『守り』より『安心』が必要になります。
今日の開運アクション❤
「今日は頑張らなくていい」と自分に許可する
そして、声に出してください。
『私は弱くて良い。だから愛される』
涙が出そうなら、出して大丈夫。
それは浄化のサイン。
さらにもう一つ。
今日は誰かにひとつだけ頼みごとを。
・家族に「これお願いできる？」と言う
・友人に「話聞いて」と送る
・お店で「おすすめは？」と聞く
頼ることは、愛を招く行為です。
弱さは恥じゃない。美しさです。
更年期は、
「強さ」から「やわらかさ」へシフトする時期。
頑張り続けた時代は、もう身につけた。
これからは
自分の心が楽になるほうを選んでいい。
弱さは、恥ではなく『美しさ』です。
今日もあなたの心が、
しなやかでいられますように。
Let’ Joy！
更年期🌸性と心カラダの相談室
🌸更年期、性と心カラダの相談室
人には言えない
パートナーとの悩みや
更年期の心と体のモヤモヤを、
28年間、延べ28,000人のカウンセリング。
自身も寝たきり状態から
自力で復活した倭央さおりに
安心できる60分の個別相談でお話いただけます。
通常11,000円 →特別価格3,500円
お一人様1回限り✨男女どちらもOK！
※予約日時は先着順となります。
ご希望の日時がある方は
お早めにお申込み下さい。
▶︎ お申込みはLINEで
「相談」と送ってね💌
LINE登録の上「相談」とお送り下さい。
倭央さおり新メソッド
美膣リチュアル
女は50歳が最強で最高！
膣×月×房中術でホルモンと快感をやさしく再起動！
心もカラダもエネルギー溢れるあなたへ！
コメント