おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
最近、誰かに褒められたとき
なぜか素直に受け取れずに
つい
いやいや、私なんて…
って言ってしまったりしませんか？
嬉しいのに、どこかザワッとする
ありがとうより先に
すみませんが出てしまう
そんな自分にちょっとモヤっとする…
ああ、これ、私のクセかも
そう感じたあなたへ。
牡牛座スーパームーン：女性性が満ちる日
牡牛座スーパームーン
女性性が一気に高まる日
『受け取り上手』になる練習をしよう
なぜ更年期に“受け取る力”が問われるのか
更年期の女性は特に
自立心が強く我慢しがち。
人に頼るより、自分で頑張るクセがしみついています。
でも人の好意を受け取れないって
実は、自分への価値を信じきれていないサイン。
『私なんて…』が心の奥にあると
せっかくの愛や優しさをシャットアウトしてしまいます。
今日のスーパームーンは
女性性＝受容性が最大限に開くタイミング。
受け取ることが、人生の流れを変える日です。
受け取る＝自分を肯定する力
受け取る力って
実は、自分の価値を肯定する力。
誰かの優しさを受け取る
褒め言葉をそのまま受け取る
助けてくれる気持ちを受け取る
それができると
心が満たされ、愛の循環が生まれます。
パートナーシップでも、人間関係でも
受け取れずに突っぱねてしまうと
相手は
喜んでほしかっただけなのに
と、寂しさを抱えてしまうことも。
今日の月は教えてくれます。
『自分は愛される価値がある』
そこに気づくことから
更年期の心の乾きは潤い始めます。
“ありがとう”だけで人生は変わる
例えば
誰かがあなたのためにしてくれた時
以前
すみません、申し訳ないです
と言っていた場面で
今日はただ一言
ありがとう、嬉しいです
と言ってみる。
それだけで
心の循環がふわっと変わります🌸
今日の開運アクション❤
受け取り宣言
『私は愛も優しさも豊かさも受け取ります』
と、声に出すか、手帳に書いてください。
そして今日は一回でいいので
誰かの好意をそのまま受け取ってみてくださいね。
スーパーで袋詰め手伝ってもらった時でも
家族が食器を片付けてくれた時でも
何でもOK。
ありがとう
だけで良い日です。
今日もあなたの心と体が
やさしく開いていきますように🌕
Let’ Joy！
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