おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです
WAO！WAO！
月と星の影響
今日は「自分の心を安心させる時間をつくること」が大切です。
なぜなら、月が蟹座にあり、
心や家庭、感情を司るエネルギーが強まっています。
月相は24『リセットターム』で、
これまで溜まった感情や疲れを手放すタイミング！
更に、参宿の日でもあり、「整える」ことにツキがあります。
具体的な過ごし方
ゆっくりお風呂に入る、家族と温かい食事を囲む、日記に今の気持ちを書き出すなど。
「安心」を感じられる行動は、心の緊張を解きほぐし、自律神経を安定させます。
更年期世代の女性は、この“安心感”がホルモンバランスにも良い影響を与えるんですよ。
今日の優先事項
だからこそ今日は、頑張るよりも、自分をいたわることを最優先に。
安心できる環境や習慣を、自分のために用意してあげましょう。
❤ 今日の開運アクション ❤
- 温かい飲み物で一息つく
- お風呂でゆっくり体を温める
- お気に入りの音楽で心を落ち着ける
『更年期から最強で最高の私になる！』
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目次
倭央さおり新メソッド
美膣リチュアル
女は50歳が最強で最高！
膣×月×房中術でホルモンと快感をやさしく再起動！
心もカラダもエネルギー溢れるあなたへ！
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