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おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ クライアントさんに多い症状があります。 疲労感、倦怠感イライラ、不安感気分の落ち込み集中力や記憶力の低下夜、眠りにくい 病院では、異常なし更年期ですねと言われたんです。 でも...

「なぜか心がざわつく」「頑張りたいのに体が重い……」その理由は、あなたが「自然のリズム」を忘れているだけかもしれません。この講座は、夜空に浮かぶ「月」のリズムを科学と東洋医学の両面から理解し、あなたの心と体を本来の健やかさへと導くためのガ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「本当は違うと思ってるのにその場の空気を壊したくなくてつい、うなずいてしまう」 「あとでモヤモヤしてなんで言えなかったんだろう…って自分にダメ出し」 こんなことありませんか？ ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ フェムケアしているのに おまたのニオイが気になる理由 ちゃんと洗っているのに。フェムソープも使っている。ジェルもスプレーも試した。 それなのになぜか、ふとした瞬間に気になるお...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「ちゃんとしなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ 「あれもやらなきゃこれも整えなきゃちゃんとできてない私はダメ…」 年明けからそんなふうに自分にダメ出ししていませんか？ 休み明...