人に合わせすぎて疲れてしまう人へ

おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！

誰にでも良く思われようとして
気づけば自分だけ疲れている…

・相手の都合を優先してしまう
・断ると嫌われそうで不安
・「いい人」でいることに慣れている

そんなこと、ありませんか？

優しさはあなたの魅力。
でも時に、心がすり減ることもあります。

今日は『自分の声を取り戻す日』

11月17日、天秤座×リセットタームの今日は、
バランスを保ちながら
「自分の主張も大切にする」というレッスンの日。

天秤座は
調和・対人関係・美意識のエネルギー。

気配りと共感力が高いからこそ、
ときに
「八方美人」「本音が言えない」
そんな状態にもなりやすいもの。

さらに月相25のリセットタームは、
古い癖・遠慮・優しさの使い方を見直すタイミング。

だから今日は、

『期待に応えるための優しさ』ではなく
『自分を大切にする優しさ』へ。

今日のおすすめ行動

● 断りたい予定は、丁寧に断る
例：
「今日は休息を優先します。また誘ってくださいね」

● 自分の気持ちを1行メモ
例：
『今は静かに過ごしたい』

言葉にすると、心の輪郭がはっきりします。

● 姿勢を整える
胸を開き、あごを少し上げて。
姿勢が変わると、自分の軸が通ります。

調和は
「自分を犠牲にすること」ではなく、
「自分と相手、両方を大切にすること」。

まずは、あなたの心を真ん中に。

今日の開運アクション❤

あなたの本音をひとつ紙に書く。
声に出さなくてもいい。

書くことで、心が自分に戻っていきます。

今日も、凛とした優しさと共に
Let’ Joy！

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