おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
「誰かと、ゆっくりお話ししたいな❤」
「うわ～なんだか今日は出かけたい気分❤」
そんな日、ありませんか？
🌸今日の月とテーマ
今日10月19日の月は乙女座から天秤座へ移動します（13時01分）。
月相は26、リセットターム★です。
午前中の乙女座は『整理・浄化・整える』エネルギー。
体の中では腸や膵臓を司り、
溜め込んだものを手放すのに最適な時間です。
🌸午前の過ごし方：整える時間
だから午前中は、無理に行動するよりも
家の片づけやデトックス、体のメンテナンスにぴったり。
思考を整理するように、
心の中の「もう要らない感情」もそっと手放してみましょう。
🌸午後の過ごし方：つながる時間
そして午後、月が天秤座に入ると、
空気が一気にやわらぎます。
天秤座は『人間関係』『バランス』『調和』の星座。
誰かとの会話やつながりの中に、
新しい気づきや癒しが生まれやすい時間です。
🌸今日のテーマ
『午前は整える』『午後はつながる』
この切り替えを意識するだけで、
今日一日の流れがとてもスムーズになります。
🌸開運アクション
❤ 午前中は、ゆっくり排出系、午後は軽やか交流系。
温かい白湯で体を整えたら、
午後はお気に入りの服を着て出かけてみましょう。
🌸まとめ
月のリズムに合わせて動くと、
自然と心も体も調っていきます。
今日は『整えて、つながる日』として
過ごしてみてくださいね。
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