乳房ケアと自己愛の日

2025年10月10日

おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！

「なんだか胸のあたりが重い…」
「人の話を聞くだけで、妙に泣けてしまう」
「最近、ハートがギュッと縮こまってる感じがする」

今日10月13日の月は蟹座にあり、
月相は20、フラワーターム🌸です。

蟹座は「胸」「乳房」「感情」を司る星座。
まるで母のような包容力を持つ一方で、
人の感情を吸収しやすく、
心が疲れやすくなるのもこの星座の特徴です。

特に今日は、
人との関わりの中で“気づかぬうちに抱えてきた感情”が
表に出やすいタイミング。

優しさゆえに無理していたり、
誰かのために頑張りすぎていたりする人は、
胸のあたりに詰まりを感じやすくなります。

でも、それは悪いことではありません。
むしろ「心をゆるめるサイン」。
感情があふれるときこそ、
内側の“閉じていた感覚”が動き出している証です。

乳房のケアは、単なる美容ではなく「自己愛のケア」。
☑ 胸を優しくさするようにマッサージする
☑ デコルテを温めてあげる

こうした小さなケアで、
心と体がふわっとゆるみ、温かさが戻ってきます。

❤ 今日は「ハートを開く日」

深呼吸をしながら、胸に手を当てて
「私は私を大切にする」
とつぶやいてみてください。

月のリズムが胸の奥に溜まった感情をゆるめ、
あなたの中の“女性らしい温かさ”を
もう一度、輝かせてくれます。

Let’ Joy！

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