おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
最近、ふと鏡を見て
「肌のハリが減った気がする」
「着ていた服が似合わなくなってきた」
そんなふうに感じること、ありませんか。
年齢のせいだと頭ではわかっていても、
どこか心がざわつく…。
それは、心の奥にある
「まだキレイでいたい」という想いが
ちゃんと生きている証です。
🌸今日の月とテーマ
今日10月9日の月は、牡牛座・月相16、フラワーターム🌸です。
フラワータームは、
これまで育んできたものが花開き、
輝きを放ち始めるタイミング。
そして牡牛座は
「美意識」「五感の喜び」「心地よさ」を司ります。
この二つが重なる今日は、
自分の心や体が喜ぶことを素直に受け取ることで、
内側からの美しさや自信がぐんと高まりやすい日です。
🌸今日の過ごし方
例えば、
☑ 肌に心地よいスキンケアを丁寧にする
☑ 香りのよいお茶をゆっくり味わう
☑ お気に入りの服を選ぶ
小さなことでも十分に効果があります。
そして、こうした“心地よさ”を大切にすると、
気づかないうちに抱えていたモヤモヤや不安が
ほどけていきます。
🌸心のケア
実は、多くの女性が体や心の変化を感じながらも
「こんなこと誰にも話せない」と
一人で抱え込みがちです。
でも、気持ちを言葉にして
安心できる誰かと分かち合うだけで、
心がふっと軽くなることは少なくありません。
🌸今日の開運アクション
「自分のために心地よいことを一つ選んで取り入れること」。
例えば、夜に好きな香りのクリームで
胸元や首筋を優しくマッサージしてみるだけでも、
心と体がふわっとほぐれます。
🌸まとめ
牡牛座とフラワータームの月が教えてくれるのは、
“美しさ”や“安心感”は特別な場所ではなく、
日常の小さな行動から育まれるということです。
今夜は、自分のための小さなひと手間を
ぜひ楽しんでみてください。
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