おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
☑ 人に言えない悩みがある
☑ 頭ではもう忘れたいのに心が引っかかっている
☑ つい過去のことを思い出して気持ちが沈む
そんな日、ありませんか？
目次
本日の月情報
9月25日
月は「蠍座」にあり、月相3。
シードターム🌱です。
今日のポイント
『心の奥にたまった感情を少しずつ解放すること』です。
蠍座×月相3
蠍座は「深い感情」「本音」「心のデトックス」を司るサイン。
月相3は新月でまいた種が少しずつ芽を出すタイミング。
今のうちに心の中のモヤモヤを整理しておくことで、
次のサイクルで気持ちよく行動できるようになります。
おすすめアクション
☑ ノートに「今感じていること」を素直に書き出す
☑ 静かな音楽を聴きながら深呼吸して涙を流す
☑ 信頼できる人に思いを話してみる
感情を外に出すことで、心も体もスッキリしていきます。
今日の過ごし方のヒント
『ため込まず、出してみる』こと。
心を浄化すると、次に何を始めたいかが自然と見えてきますよ。
❤今日の開運アクション❤
寝る前にノートに気持ちを書き出す
Let’ Joy！
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