牡牛座の月とフラワータームで「声を大切にする日」

2025年9月9日

おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！

今日の月と月相

9月12日㈭
月は「牡牛座」にあり、月相19、フラワーターム🌸です。
今日の支配部位は「首・喉」。

『自分の声を大切にすること』 がテーマです。

更年期の女性にとって、喉や首まわりは不調が出やすいエリア。
声がかすれる、のどが乾きやすい、首や肩がこる…
そんなサインを見逃さずにケアしていくことが大切です。

牡牛座のエネルギーは「五感」と「のど」を司ります。
感情をため込みやすい時期でもあるため、
心の中にある言葉を抑えすぎると、身体に負担が出やすくなります。

例えば、信頼できる友人に気持ちを話すだけでもスッキリしますし、
歌を口ずさむのも効果的です。

特に「鼻歌」は呼吸が自然に深くなり、
副交感神経が優位になってリラックスしやすくなります。

さらに温かいハーブティーで喉を潤し、
首元を冷やさないようにするのもおすすめです。

「思いを声にのせて解放する」 ことが大切。
身体のケアと心のケアがつながり、安心感を取り戻せる一日になります。

『更年期から最強で最高の私になる！』
＼倭央さおり🌸美膣リチュアル／
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