おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
目次
孤独を感じやすい更年期こそ「つながり」を意識
今日は「人とのつながり」を大切にすると良い一日です。
更年期世代は、心も体も揺れやすい時期だからこそ、孤独を感じやすくなりがち。
でも、ちょっとした交流が驚くほど心を軽くしてくれます。
月のサイクル：天秤座×シードターム
月は天秤座に滞在中。
月相は3「シードターム★」で、新しい芽を育てる始まりの時期です。
天秤座は『人間関係』『調和』『美しさ』を司るサイン。
人とのバランスや心地よい関係性が、心身のリズムを整えるカギになります。
天秤座がもたらす心と体の調和
例えば、疲れているときに気心知れた友人と何気ない会話をするだけで、体の緊張がふっと緩むことってありませんか？
それは、天秤座の力が「心と体の調和」をサポートしてくれるからです。
❤今日の開運アクション❤
- 誰かに一言「ありがとう」と伝える
- 笑顔で挨拶する
- LINEで近況をシェアする
そんな小さなつながりを意識してみてください。
あなた自身の心もふんわり温まっていきますよ。
人との調和が美しさを引き出す日
人と人との調和が、自分自身の美しさを引き出す力になる日。
ぜひ心地よいつながりを楽しんでみてくださいね。
『更年期から最強で最高の私になる！』
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