おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
目次
新月前は手放しのタイミング
今日は、新月前のとても大事な「手放し」の日です。
明日の新月を迎える前に、心や体に溜まった不要なものを整理することで、次のサイクルをより軽やかにスタートできます。
獅子座の月が与える影響
獅子座に月が滞在する今日は、心臓・血管・背中・脊髄といった「体の中心」を支配するサインの影響を受けています。
月相は27「リセットターム★」。新月直前であり、特に心身の浄化とリセットに適したタイミングです。
更年期世代に大切な「中心を整える」意識
更年期世代の女性にとっては、この「中心を整える」ことが大きなポイントになります。
気持ちが揺れやすかったり、体の不調を抱えやすい時期だからこそ、心臓の鼓動や背中の感覚に意識を向けて「私は大丈夫」と自分に声をかけることが安心感につながります。
❤今日の開運アクション❤
背中をゆっくり伸ばして深呼吸してみましょう。
血流が巡り、心臓のリズムも落ち着き、体の中心から整っていきます。
明日の新月に向けて
明日の新月に向けて、今日は「ひとつ手放す」意識を持つだけで、未来の自分がより軽やかに輝ける準備になりますよ。
『更年期から最強で最高の私になる！』
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