おはようございます☀
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
前に、沖縄の方から聞いたことがあるのですが
沖縄では、玄関に塩を
お皿に入れて置いてあるのだそうです。
で、外出する時に塩に指を突っ込んでペロリ❤
帰ってきたら、またペロリ❤
暑い地方の知恵なのですねぇ
目次
連日の猛暑で心も体もバテ気味…
連日、猛暑が続いていますね。
朝起きた瞬間から、すでに暑い…
そんな日が続くと、体も心もバテてしまいそうになります。
月は乙女座、月相は「シードターム🌱」の3日目
今日も月は乙女座に滞在中。
月相は3、「シードターム🌱」の3日目です。
まだ見えないけれど、内側では確実に芽吹きに向かって動き出している時期です。
乙女座のテーマと関係の深いカラダのはたらき
乙女座は「調整」「整える」「細部に気づく」ことが得意な星座。
特に体の中では、血液循環や腸の働き、デトックス機能と関係が深い星座です。
乙女座の日に意識したい栄養素は「塩」
そして、乙女座の日に意識したい栄養素は「塩」。
塩は、猛暑で汗とともに失われがちなミネラルのひとつ。
体に必要な塩分まで制限しすぎると、余計にだるさや不調につながることもあります。
今日の宿曜は『張宿』
自分のペースを整えながらも、
芯の強さを保つことが開運の鍵となります。
❤今日の開運アクション❤
いつものお水に「ひとつまみの天然塩」を加えてみましょう。
または、お味噌汁や梅干しなど、自然な塩味を摂り入れてみてください。
汗で失われたミネラルの補給が、熱中症予防にも役立ちます。
体の声を丁寧に聴いて、内側から巡りを整える1日に。
『更年期から最強で最高の私になる！』
＼倭央さおり🌸美膣リチュアル／
https://www.instagram.com/waosaori
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