おはようございます
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
脂肪って…？
脂肪って、イメージ悪いですよねぇ～
私は、何を隠そう貧乳(笑)
付いてほしいところには付かず
付いてほしくないお腹にはたっぷり(笑)
でも、でも、脂肪って大事なんです～
今日は『大暑』、そして月は双子座に
今日は『大暑』。
1年で最も暑さが厳しくなる頃です。
このタイミングで月は双子座に滞在し、
月相は「25」、静かなリセット期の真っ只中。
エネルギー的には「手放し」と「浄化」に最適なフェーズですが、
そこに今日は**「鬼宿」**のサポートも入ることで、
感受性が鋭くなり、インスピレーションや感情の波も動きやすくなります。
双子座×脂肪＝ホルモンのキーワード
さらに、双子座が司る身体の器官は「腺」。
栄養素では「脂肪」と関わりがあり、
ホルモンバランスの乱れや、内臓脂肪の蓄積といったテーマにもリンクします。
更年期を迎える私たちにとって、
「腺」はとても大切なキーワード。
ホルモン分泌の乱れは心にもカラダにも影響を与え、
些細なことで落ち込んだり、モヤモヤしたり…
ふとした瞬間に、「もう私、枯れていくだけかも」なんて不安になることも。
でも、それは“目覚め”のサインかも
でもね。
そう感じた時こそ、
“本当の私”が目を覚まそうとしているサインです。
私たちは、まだまだ進化できる。
もう一度、カラダと心をつなげるだけで、
女性性のエネルギーは再びめぐり出します。
【今日の美膣開運アクション❤】
【脂肪＝悪者】という思い込みをリセット！
オイルを味方につける1日にしてみましょう。
- 亜麻仁油やえごま油など、質の良い油を食事に取り入れたり
- 膣まわりに温かい手でオイルを塗りながら「ありがとう」と声をかけてみて
脂肪は女性ホルモンを作る大切な土台です。
あなたの女性性をやさしく支えてくれています。
たくさん汗をかくこの季節。
だからこそ、外に出すだけでなく
「内から潤す」ケアも意識していきましょう。
『更年期から最強で最高の私になる！』
＼倭央さおり🌸美膣リチュアル／
https://www.instagram.com/waosaori
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