おはようございます
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！
先日、次男が帰省していたのでコーヒーを買いに
スターバックスにドライブスルーに行ったんです。
注文して、車を進めて受け渡し口に停めると
若い女の子が「こんにちはー」と明るくご挨拶。
商品を受け取って、車を出したら…
横に座っていた次男が小芝居を始めます。
「ねーねー！さっき横に座ってた男性、見た？」
「見た見たー！」
「私の好み❤なんだけどー」
「背高そうだよねー」
「運転してた人は？彼女？」
「まさかー！お母さんでしょー！」
ゲラゲラ(笑)
次男は、この世の女の子はみんな
自分のことを好きになると勘違いしている
幸せな男です(笑)
なんにせよ、これは、ポジティブな妄想劇ですが
時に私たちは、起きてもいないことを妄想して
自分で勝手に不安になって
自分で勝手に落ち込んだり
心配モヤモヤ製造機になっていたりします。
月は双子座・リセットタームの月相24へ🌙
今日は、月が双子座に位置するリセット期の月相24。
宿曜では「井宿」の日です。
月は、満ちては欠ける。
まるで私たち女性のリズムのように、
エネルギーの波が日々、静かに動いています。
とくにこの「リセット期」は、
心も身体もデトックスモードに入りやすく、
余計なものを手放すのにぴったりの時期。
双子座は「言葉・思考・呼吸」を司る星座
双子座は、「言葉」や「思考」、そして「呼吸」と深く関係する星座です。
身体では「肺・腕・肩」を司り、
日々の緊張や不安が現れやすい場所とも言われています。
私たちは知らず知らずのうちに、
肩や胸のまわりにギュッと力をため込んでいます。
それは、実際に起きたストレスも
自分が勝手に妄想した心配事も含めてです。
とくに更年期以降は、
そんな「ためこみ」が症状としてあらわれやすくなるタイミング。
年齢を重ねた私たちは、もっと自由でいい
年齢を重ねたからこそ、
私たちはもっと自由になっていい。
そして、自分の気持ちや感覚に正直に生きていい。
だからこそ、今日はこんな美膣開運アクション❤を。
【今日の美膣開運アクション❤】
肺をふわっと広げるように、深くゆっくり呼吸してみてください。
胸や肩まわりをやさしくマッサージしたり、腕を伸ばしたりするだけでもOK。
言葉にできなかった想いも、呼吸とともにそっと手放していきましょう。
呼吸が深くなればなるほど、
感覚はひらき、心の余白も戻ってきます。
満ちたものを静かに手放し、
また新たなめぐりを迎える準備を。
私も、妄想の心配ごとは、ほどほどにして
次男を見習いたいと思います(笑)
Let’s Joy！
『更年期から最強で最高の私になる！』
＼倭央さおり🌸美膣リチュアル／
https://www.instagram.com/waosaori
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