おはようございます
美養生講師の倭央さおりです。
WAO！WAO！🌿
リビングに脱ぎ捨てた服がある
関係のない書類や郵便物が散乱している
カラダがだるい、重い
胃腸の調子が思わしくない
寝る時間がいつもより遅くなってきている
朝が起きにくくなっている
今日は、そんな方への整える月からのメッセージです。
7月1日は『半夏至』。自然と向き合う節目の日
今日、7月1日は『半夏至』。
夏至から数えて11日目にあたり、関西では「半夏生にタコを食べる」といった風習もありますね。
この日は、農作物に感謝し、自然の恵みをいただくタイミングとも言われています🐙✨
今日の月情報：乙女座×月相6
そして、今日の月は乙女座に滞在中🌙
月相は6、上弦に向かってエネルギーが満ちていく時期です。
乙女座の月は、「調整力」と「細やかさ」が高まる配置。
物事をていねいに整えたり、体調や生活リズムを見直すのにピッタリのタイミングです。
宿曜は『角宿』。新しい一歩に最適な日
さらに宿曜は『角宿（かくしゅく）』。
角宿は「始まり」や「伸びる力」を持つ宿とされ
新しい挑戦や知識の吸収に最適！
今日やってみたい“小さな整え習慣”
こんな日は、「ちょっと面倒だな」と後回しにしていたことにも着手してみて。
たとえば
- 使っていないアプリを削除
- 冷蔵庫の中を掃除
- お財布の中のレシートを整理
- 身体に合わない食材を控えてみる
そうした小さな“整える行動”が、次の流れをスムーズに運んでくれます✨
今日の開運アクションは『余白をつくること』
スケジュールをぎっしり詰めるのではなく、
ちょっとした空白時間を意識的に設けてみて。
思考や感情を整理したり、深呼吸をするだけでも、
月のリズムに乗りやすくなりますよ🌕
月と心とカラダはつながっている
わたしたちのカラダや心は、月と連動しています。
日々の小さな「感じる力」を大切にしていきましょうね。
Let’s Joy！
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＼倭央さおり❤美膣リチュアル／
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