美膣リチュアル– tag –
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【保存版】「膣がゆるい」は、夫が下手くそだから
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の... -
【ご存じですか？】膣のキレイは肛門からやってくる？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって... -
【保存版】膣ケアのやり方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入... -
更年期の疲れがなぜ治りにくいのか？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、私のクライアントさんの中でも更年期症状が治りやすい方と治りにくい方がいらっしゃいます。その違いに、ある臓器と栄養が関わっていますのでお話したいと思います。 更年期症... -
家に帰ると疲れて動けない方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期の疲労の原因は？ 仕事から家に帰ると途端に動けなくなる。氣を張って、家までは帰れた。でも、そこからプッツリ氣は切れて夕食の用意をしなければいけないのに身体が言うことを... -
更年期の不調は栄養不足が原因
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ クライアントさんに多い症状があります。 疲労感、倦怠感イライラ、不安感気分の落ち込み集中力や記憶力の低下夜、眠りにくい 病院では、異常なし更年期ですねと言われたんです。 でも... -
本音を飲み込んでしまう
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「本当は違うと思ってるのにその場の空気を壊したくなくてつい、うなずいてしまう」 「あとでモヤモヤしてなんで言えなかったんだろう…って自分にダメ出し」 こんなことありませんか？ ... -
おまたのニオイが消えない！！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ フェムケアしているのに おまたのニオイが気になる理由 ちゃんと洗っているのに。フェムソープも使っている。ジェルもスプレーも試した。 それなのになぜか、ふとした瞬間に気になるお... -
正月休み明けの不調を整える
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「ちゃんとしなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ 「あれもやらなきゃこれも整えなきゃちゃんとできてない私はダメ…」 年明けからそんなふうに自分にダメ出ししていませんか？ 休み明... -
更年期以降の女性ホルモンってどこで作られる？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ メリークリスマス。 今日12月25日月は午前中 水瓶座にあり10時9分に魚座へと移行します。 魚座は母なる海包み込む女性性境界を溶かし 再生へ向かうエネルギー。 この魚座の月は今日お伝...
