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【保存版】「膣がゆるい」は、夫が下手くそだから
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の... -
【ご存じですか？】膣のキレイは肛門からやってくる？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって... -
【保存版】膣ケアのやり方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入... -
更年期の不調は栄養不足が原因
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ クライアントさんに多い症状があります。 疲労感、倦怠感イライラ、不安感気分の落ち込み集中力や記憶力の低下夜、眠りにくい 病院では、異常なし更年期ですねと言われたんです。 でも... -
おまたのニオイが消えない！！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ フェムケアしているのに おまたのニオイが気になる理由 ちゃんと洗っているのに。フェムソープも使っている。ジェルもスプレーも試した。 それなのになぜか、ふとした瞬間に気になるお... -
更年期以降の女性ホルモンってどこで作られる？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ メリークリスマス。 今日12月25日月は午前中 水瓶座にあり10時9分に魚座へと移行します。 魚座は母なる海包み込む女性性境界を溶かし 再生へ向かうエネルギー。 この魚座の月は今日お伝... -
男性より女性のほうが更年期症状が長引くのはなぜ？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ なぜ男性は筋トレで復活するのに女性はそう簡単に回復しないのか？ 私の受講生さんの中には男性もいらっしゃいます。男性も更年期症状で苦しまれている方は最近多いです。でも、ほぼ90... -
尿漏れ、頻尿の治し方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ くしゃみで尿が少し漏れるあなたへ くしゃみで尿が少し漏れるジャンプすると尿漏れが！トイレが近くて外出が心配…夜中に何度も目が覚める… もう歳だからとほったらかしにしていませんか... -
更年期！性欲強くなったのは身体からのSOS！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 毎日ムラムラする女性それは本当の性欲ではなく、身体のSOSです 最近ムラムラが止まらない。気づいたら性的なことを考えている。セックスしても、またすぐ欲しくなる。 これ、実は多く... -
更年期のセックスのし過ぎは命を削るって本当？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 性エネルギーは使い方を間違えると弱る 性エネルギーは使い方を間違えると、女性と男性どちらも弱ります 私はInstagramのリールでも、よくお伝えしています。 更年期になっても、膣は使...
