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射手座下弦の月と靴を揃える意味 美養生講師の倭央さおりでございます。WAOWAO！ よく、「答えは自分の中にある」なんて聞きますけど いったい、どこを意識すれば良いのでしょうか？ 今、何かに悩んでいて答えを探しているのなら ズバリ！意識するのは足元...

＊＊＊＊＊＊＊ 『常識の線引きを変えるとどうなるのか？』 ＊＊＊＊＊＊＊ ついつい人の目を氣にしたり私の言ってること合ってる？答え合わせをしちゃったり…みんなと同じが安心したり？そんなことは、ありませんか？ 今は手軽にスマホで写真が撮れる時代...

例えば、奥さんが旦那さんに何か意見する時って感情的になることがよくあります。 旦那さんにしてみれば、もっと冷静に筋道を立てて言えないのか？ なーんて、思われる事もあります。 ですが、女性というのは口に出す前にたくさん、たくさん、自分の中で自...

ブラックムーンってご存知ですか？えっ！く、黒い月？悪魔的な？！何か、禍々しいことでも起こるの？ なーんて！思うかもしれませんが これは、1ヶ月に新月が２回起こることを言います。 今月、12月1日に射手座新月そして、明日31日に山羊座新月 なぜ、2回...

あなたは自分のこと、好きですか？ 自分が好きな人の人生の特徴はこんな感じです。 自信がある 人間関係が円滑 ストレスが少ない 人生が充実する そして、自分が嫌いな人の人生はこんな感じです。 自己否定が強い 他人の目が気になる チャンスを逃しがち ...

ＦＲＯＭ　倭央さおり おはようございます！週のはじまり月曜日！ 月よみ師倭央さおりでございます。WAO！WAO！ 「人に迷惑を掛けてはいけません」「始めたら最後までやり抜きなさい」「人に頼らず自分でやりなさい」 子供の頃、こんな言葉を掛けられたこ...

波乱万丈のあなたに贈る！ホリスティックな美とこれからの生き方というお話をさせて頂きました。 私が、いつもメルマガを執筆しておりますパーソナル健康メルマガの執筆陣が一挙大集合！毎年１つのテーマに沿ってお話させて頂くイベント『パーソナル健康学...

骨太の自分になるにはどうすれば良いのでしょう？ 筋トレをしてなぜ筋肉が太くなるかというと トレーニングによって筋線維が傷付くんですよね それで修復されるときに筋肉が徐々に大きくなる。 繰り返し行うと更に筋肉量が増加して太くなりやすいといわれ...