房中術– tag –

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、私のクライアントさんの中でも更年期症状が治りやすい方と治りにくい方がいらっしゃいます。その違いに、ある臓器と栄養が関わっていますのでお話したいと思います。 更年期症...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期の疲労の原因は？ 仕事から家に帰ると途端に動けなくなる。氣を張って、家までは帰れた。でも、そこからプッツリ氣は切れて夕食の用意をしなければいけないのに身体が言うことを...

おはようございます！美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は七夕。そして、月は射手座へ移動 今日は七夕🎋そして朝7:06に月は蠍座から射手座へ移動しました。月相は11、宿曜は『箕宿』。心とカラダの奥に眠る「本音」が浮かびやすいタイミ...

おはようございます！美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 年齢とともにブレーキがかかる「女性性」 年齢を重ねていく中で、ふとした瞬間に、自分の「女性性」にブレーキがかかっていることに気づくことがあります。 子供の頃は自然にできていた、笑顔...

おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 子育てが一段落した今、感じる“ぽっかり感” 子育てが一段落して、ふと時間ができたはずなのに、なぜか心がぽっかり空いてしまう…。 何かを失ったような、何をしても「これじゃない」と感じるよ...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「もういい歳なんだから」「今さら…」その言葉に縛られないで 「もういい歳なんだから」「今さら、こんなこと…」 ふとした瞬間に、そんな言葉が心をよぎる。誰かに言われたわけでもないのに、...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「もう一度、女として輝きたい」受講生さんの一言 昨日の夜、ある受講生さんとお話していたとき、ふと、こんな言葉がこぼれました。 「夫との会話、ほとんどなくて…でも、もう50代だし、今さら...