感情– tag –
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言葉を飲み込んだカラダのケア
おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO!WAO! 「言いたいことが言えなかった」「イラッとしたけど言葉を飲み込んだ」「何気ない言葉だったけど傷ついた」そんな日の次の朝って、首や肩が凝っていませんか? 月は牡牛座・月相23・土用入り 今... -
心の余白がない時こそ
倭央さおりです。WAO!WAO! ⏳走り続けると、見えなくなる風景 たとえば、出かける直前に電車の時間が迫っている時――あと3分。走れば間に合うかもしれない。 時計を見ながら足早に駅へ向かう道。周りの風景なんて目にも入らず、前を歩く人が遅かっ... -
感情は感じきると次の流れに移行します
おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO!WAO! 私たち、昭和世代は根性、忍耐、強く生きろ!悲しみも、苦しみも、歯を食いしばって感じないように強く生きるように育てられた方も多いのでは? でも、そのせいでその感情を押し殺して見ないよ...
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