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おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「最近、膣が乾いて痛い」「性交痛が怖くて、避けてしまう」「昔みたいに、膣に血が通っていない気がする」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 🌸今日の月とテーマ 今日10...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 溜め込み過ぎはすい臓がんに？！ 「なんだか最近、食後にお腹が張る」「胃もたれが続くけど、検査しても異常なし」「疲れやすくて、甘いものがやめられない」そんな日が続いていません...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「無理しないでね」って言われてもどこから無理で、どこからが無理じゃないか、わからない…で、結局、無理しちゃう(笑)安心して下さい。私もです(*'▽') 背中ガチガチでしょ そんな、あ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「つい、ムキになって言い返してしまう」「どうせ私ばっかり我慢してるんでしょ」「負けたくない」って、心の中で小さく思う──そんな瞬間、ありませんか？ 🌸今日の月とテーマ ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「なんで私ばっかり…」「どうして、分かってくれないの？」そんなイライラが、ふとした瞬間にこみ上げること、ありませんか？ 🌸今日の月とテーマ 今日10月14日の月は蟹座にあり...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「なんだか胸のあたりが重い…」「人の話を聞くだけで、妙に泣けてしまう」「最近、ハートがギュッと縮こまってる感じがする」 🌸今日の月とテーマ 今日10月13日の月は蟹座にあり...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「不倫相手には笑っていられるのに、家に帰ると急に静かになる」「不倫相手と話すと心が動くのに、パートナーには何も感じない」 そんな“外では潤うけど、家では乾く”感覚、ありません...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「夫と最近、ゆっくり話していない」「大事なことほど口に出せずにいる」「会話が減ったせいで距離を感じる」 そんなふうに感じている方は少なくありません。実はコミュニケーションの...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「朝はやる気が出ないのに、午後になると急に頭が冴えてきた」 「午前中は体が重いのに、夕方になると気持ちが軽くなる」 そんなふうに感じること、ありませんか。更年期のゆらぎに加え...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、ふと鏡を見て「肌のハリが減った気がする」「着ていた服が似合わなくなってきた」そんなふうに感じること、ありませんか。 年齢のせいだと頭ではわかっていても、どこか心がざわ...