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おはようございます。美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「なんで私ばっかり頑張ってるの？」そんな風に感じるとき 最近、ふとした瞬間にこんなことを感じたことはありませんか？ 『あれ？なんで私ばっかり頑張ってるんだろう』 『ちゃんとやってい...

おはようございます。 美養生講師の倭央さおりでございます。WAO！WAO！ 作り笑顔って、どう感じる？ あなたは、作り笑顔、作り笑いと聞いてどんなイメージを持ちますか？ 愛想笑い。 こんなの本当の私じゃない！無理に笑顔を作っている私は自分に嘘をつい...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！🌿 リビングに脱ぎ捨てた服がある関係のない書類や郵便物が散乱しているカラダがだるい、重い胃腸の調子が思わしくない寝る時間がいつもより遅くなってきている朝が起きにくくなっている...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！🌈 今日は6月28日。わたしのバースデーです❤ なんと、わたくし倭央さおりのバースデーでございます❤いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます！ 今日の...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 感謝の気持ちは、声に出さなきゃ伝わらない もう、母の日も父の日も終わりましたけどやっぱり、日頃の感謝って声に出さないと相手に伝わりませんよね カフェに行ってコーヒーが飲みたいのに「...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 私たち、昭和世代は根性、忍耐、強く生きろ！悲しみも、苦しみも、歯を食いしばって感じないように強く生きるように育てられた方も多いのでは？ でも、そのせいでその感情を押し殺して見ないよ...

おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は『夏至』🌞1年で最も昼が長くなる日です。 陽の気が極まり、これから陰へと向かっていく――ちょうど宇宙のエネルギーが「切り替わる」転換点にいます。 しかも今日は、月が『牡羊座...

おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。 WAO! WAO! 今日の月は、 やることが多くてバタバタしてる方 あれこれ考えて進めない方 今、何かに挑戦中の方へのメッセージです！ 月は『月相22』で 月星座は情熱の『牡羊座』に位置しています そして、...

おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 梅雨もあって、なんだか身も心も重くないですか？ これといった理由は無いけどなんだか、つまらないし、モヤモヤする。ちょっとしたことで不安になったり自己卑下してしまう。 今日は、そんなモ...

おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ほんとにね、無意識に他人からの目を気にしている時があります。ついつい、頭で考えてしまう…本当は、こうしたい！本当は、やりたくない！月は自分の内側へ向かうタームへ🌕 本日【6月14...