月とカラダ– category –

おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 冷蔵庫の奥に、いつのか分からない瓶がひとつ…。玄関には出しそびれた段ボール、手帳には終わった予定がそのまま残ってる。見て見ぬふりをしてきた小さな滞り、ありませんか？ 本日の...

おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 本当は謝りたいのに、つい言えない。素直になればラクになるってわかってるのに、「私ばっかり折れるのはイヤ！」って思ってしまう。こんなこと、ありませんか？ 本日の月情報 9月19...

おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 鏡を見たとき、背中が丸まってる…「最近、猫背になってない？」とハッとすることありませんか？しかも猫背って、実年齢より老けて見えやすいんです。更年期は特に姿勢が崩れやすい時...

おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ なんだか昨日から気持ちが揺れる、涙もろい、家族の一言にカチンときて落ち込む…そんな日、ありませんか？「私ってこんなに情緒不安定？」って思うとき、実は月の動きが関係している...

おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ ブラジャーを外したとき、ふと鏡を見て「なんか胸の位置、下がってない…？」そんなふうにドキッとしたこと、ありませんか？更年期に入るとホルモンバランスの影響で、バストラインも...

おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 朝起きたら、なんとなく部屋が散らかっているだけで気分が落ちる…家族のコップがテーブルに置きっぱなし、洗濯物もたたんでない、冷蔵庫には賞味期限切れの調味料…そんな光景に「はぁ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 財布の中のレシート引き出しの中の請求書、領収書、郵便物…過去の出せなかった感情…ついつい、溜め込んじゃう、脂肪も？(笑)今日は、溜め込みを手放すのに絶好のタイミング！ 本日の月...

おはようございます☀倭央さおりです。WAO！WAO！ 13日、月は「双子座」にあり、月相20。フラワーターム🌸の最終日です。 今日のポイント 今日のテーマは 『軽やかに会話を楽しむこと』。 更年期を迎えると、人と話すのが少しおっくうに感じ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月と月相 9月12日㈭月は「牡牛座」にあり、月相19、フラワーターム🌸です。今日の支配部位は「首・喉」。 今日のポイント 『自分の声を大切にすること』 がテーマです。 ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月と月相 9月11日㈬月は牡羊座からスタートし、5時03分に「牡牛座」へ移動します。月相18、フラワーターム★ 今日のポイント 『自分の身体の声を聞きながら、ゆったりと過ごすこと...