2026年– date –

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！今日はちょっと、耳の痛い……いえ、胸がスカッとするお話をさせていただきますね。 日々ご相談を受けていると、「夫から『膣ゆるくなったね』と言われて傷ついた」「ショックで、もう夜の...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、受講生の皆さんにお話しすると、必ずと言っていいほど「ええっ！」と驚かれるお話なのですが、 実は…… 腟の中に住んでいる善玉菌（腟内フローラ）は、もともと「腸」からやって...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、雑誌やSNSでも「フェムケア（腟ケア）」という言葉をよく目にするようになりましたね。 お顔に化粧水を塗ったり、髪をトリートメントしたりするように、実は「腟」も正しいお手入...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 溢れ出す情熱！ライズタームのクライマックス 「なんだかソワソワして、夜遅くまで作業しちゃう」🌙「伝えたい想いが溢れて、ついメッセージが長くなる」💌「自分を表現...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ワクワクが止まらない！拡大と表現のタイミング 「自分の想いを、誰かに伝えたくてたまらなくなる」「新しい場所に足を運びたい」「こんなことがやってみたい」「あんなこともやってみ...

【初めてMOSHをご利用の方へ】ご購入いただいた動画の再生手順のご案内 このたびは、動画講座をご購入いただきありがとうございます。MOSHが初めての方は、ログイン方法が分からず動画が再生できないことがよくあります。以下の手順に沿ってご確認ください...

新しい風を感じるタイミング 「なんだか急に新しいことを始めたくなって、ソワソワする」「これまでの停滞感が嘘のように、直感で『これだ！』と閃く」「根拠はないけれど、自分の中に確かなエネルギーが湧いてくる」そんな感覚、今まさにある人も多いかも...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は、私のクライアントさんの中でも更年期症状が治りやすい方と治りにくい方がいらっしゃいます。その違いに、ある臓器と栄養が関わっていますのでお話したいと思います。 更年期症...

「もう終わったことなのになぜか頭の中で同じ思考がぐるぐるしてる」 「前に進みたい気持ちはあるのに気力だけが追いつかない」 「一人になりたいけどこのまま置いていかれるのも怖い」 そんなふうに、思ったことがあると思います。 1月15日 射手座リセッ...

おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期の疲労の原因は？ 仕事から家に帰ると途端に動けなくなる。氣を張って、家までは帰れた。でも、そこからプッツリ氣は切れて夕食の用意をしなければいけないのに身体が言うことを...