2025年– date –
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その不調！我慢してても治りません！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近ずっと疲れが抜けない夜、布団に入ってもなかなか眠れないちょっとしたことでイライラする急に不安が押し寄せるめまいや動悸、胃腸の不調が続く便秘や下痢を繰り返す膣の乾燥や、気... -
男性より女性のほうが更年期症状が長引くのはなぜ？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ なぜ男性は筋トレで復活するのに女性はそう簡単に回復しないのか？ 私の受講生さんの中には男性もいらっしゃいます。男性も更年期症状で苦しまれている方は最近多いです。でも、ほぼ90... -
尿漏れ、頻尿の治し方
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ くしゃみで尿が少し漏れるあなたへ くしゃみで尿が少し漏れるジャンプすると尿漏れが！トイレが近くて外出が心配…夜中に何度も目が覚める… もう歳だからとほったらかしにしていませんか... -
更年期！性欲強くなったのは身体からのSOS！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 毎日ムラムラする女性それは本当の性欲ではなく、身体のSOSです 最近ムラムラが止まらない。気づいたら性的なことを考えている。セックスしても、またすぐ欲しくなる。 これ、実は多く... -
更年期のセックスのし過ぎは命を削るって本当？
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 性エネルギーは使い方を間違えると弱る 性エネルギーは使い方を間違えると、女性と男性どちらも弱ります 私はInstagramのリールでも、よくお伝えしています。 更年期になっても、膣は使... -
双子座満月🌕女性としての生命力を取り戻す日
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 鏡を見るたびにため息が出る。写真に写った自分を見て落ち込む。何をしても気分が晴れない。 これは、過去の私…。 今日は双子座満月。しかも先月のスーパームーンとほぼ同じ距離で地球... -
不安感や下半身の不調は膣を使っていないから
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 膣とチャクラの関係 第1チャクラが弱ると、女性はどうなる？ 情報に振り回される不安や怖さが先に立つ頻尿、冷え性むくみが取れない下半身太りの症状はありませんか？ 特に、更年期世代... -
Hのとき「気持ちイイ」って言えない…
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ Hのとき、気持ちイイと言えない女性の心と身体 Hのとき、気持ちイイと言えない。感じているのに言葉が出ない。 あなたの周りにも、そんな女性はいませんか。もしかしたら、あなた自身が... -
受け身で生きるのと女性性の受け取り上手は別物！
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 自分の本音が言えない。欲しいものがあっても、自分から取りにいけない。やりたいことはあるのに前に進めない。コーチングや講座を受講しても、満たされない。突き抜けられない。継続で... -
更年期の心の揺れと魚座の月
おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期になると増える心の揺れについて 更年期になると理由もなく涙が出そうになったり気持ちがふわっと揺れたりなんだか敏感になっていませんか？ 今日は魚座×上弦の月×ライズターム ...
