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[お腹が張る胃が重いを整える日](https://tsukibiyou-school.com/20251114-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 最近、食後にお腹が張りやすい胃 - [やさしい自分でいるために](https://tsukibiyou-school.com/20251113-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 朝起きて、鏡を見た瞬間に「あれ - [強がりプライドを脱ぎ捨てる日](https://tsukibiyou-school.com/20251112-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「本当はしんどいのに、弱音を言 - [1111×獅子座×🌸ターム自分を生きなおすステージ](https://tsukibiyou-school.com/20251111-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ・急に「このままじゃ嫌だ」と感 - [人を敵か味方かで判断するのは？](https://tsukibiyou-school.com/20251110-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 家族や仲良しの友人には、すごく - [もっと自分を優先していいんだよ！](https://tsukibiyou-school.com/20251109-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 家族のために生きてきたあなたへ - [喉と心をほぐす日](https://tsukibiyou-school.com/20251107-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 言いたいこと、飲み込んでいませ - [意地っ張りで頑固な私を手放す🌙](https://tsukibiyou-school.com/20251106-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 頑張ってるのに夫や家族にひとこ - [今日はホットフラッシュが起きやすい日🌙](https://tsukibiyou-school.com/20251104-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「なんだか今日は頭がカッカする - [自分らしさ増し増しの日🌙](https://tsukibiyou-school.com/20251103-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「本当はこうしたいのに、つい周 - [涙は心のデトックス魚座の月🌙](https://tsukibiyou-school.com/20251102-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の心のサイン 「涙が出そう - [迷い揺らぎ不安…それは変化の入り口](https://tsukibiyou-school.com/20251101-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「なんとなく不安」「理由もない - [ふくらはぎの浮腫みは思考が不自由になる](https://tsukibiyou-school.com/20251031-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「朝起きたら脚が重い」「夕方に - [月の波に乗りましょう！午前と午後の使い分け](https://tsukibiyou-school.com/20251029-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「午前中は身体がダル重 - [更年期ヒザが痛くなる理由](https://tsukibiyou-school.com/20251028-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「最近、階段を上ると膝がギシギ - [完璧を目指すより心が喜ぶ方へ](https://tsukibiyou-school.com/20251027-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「ちゃんとしなきゃ」「人に迷惑 - [怒りも不満も巡らせればエネルギーになる](https://tsukibiyou-school.com/20251026-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「最近、ちょっとしたことでイラ - [自分のブレーキを外す日](https://tsukibiyou-school.com/20251025-2/) - おはようございます☀倭央さおりです。WAO！WAO！ 「昔はもっと行動的だったのに…」「最近、新 - [運氣を大きく動かす日](https://tsukibiyou-school.com/20251024-2/) - おはようございます☀倭央さおりです。WAO！WAO！ 「朝は気持ちが重くて動けなかったのに、午後 - [更年期🌸血と潤いを養うケア](https://tsukibiyou-school.com/20251023-2/) - おはようございます☀倭央さおりです。WAO！WAO！ 朝起きたとき、なんだか手足が冷たい。夜にな - [心と関係の新たなステージ](https://tsukibiyou-school.com/20251021-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月とテーマ 最近、夫やパ - [心とカラダの浄化の日](https://tsukibiyou-school.com/20251020-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ なんだか最近、むくみやすい。ト - [乙女座から天秤座へ整えて繋がる日](https://tsukibiyou-school.com/20251019-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「誰かと、ゆっくりお話ししたい - [乙女座の月と性交痛](https://tsukibiyou-school.com/20251018-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「最近、膣が乾いて痛い」「性交 - [溜め込み過ぎは膵臓がんに？！](https://tsukibiyou-school.com/20251017-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 溜め込み過ぎはすい臓がんに？！ - [無理するあなたのハートをゆるめる](https://tsukibiyou-school.com/20251016-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「無理しないでね」って言われて - [素直になる日](https://tsukibiyou-school.com/20251015-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「つい、ムキになって言い返して - [溜まっていた心の澱の浄化の日](https://tsukibiyou-school.com/20251014-2/) - 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おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ あの頃の気持ちを思い出して & - [新しい視点で夫婦関係を見直す日](https://tsukibiyou-school.com/20251002-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ おはようございますɠ - [自分軸を整える](https://tsukibiyou-school.com/20251001-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 自分は本を読 - [自分の幸せに責任をもつ](https://tsukibiyou-school.com/20250930-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 「女として見 - [女性性を受け入れて未来を育てる](https://tsukibiyou-school.com/20250929-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 「私なんても - [小さな一歩が未来を変える日](https://tsukibiyou-school.com/20250928-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 資格のテキス - [今日は膣の日！蠍座の月🌙](https://tsukibiyou-school.com/20250926-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ イスに座って - [心に正直になって一歩を踏み出す日](https://tsukibiyou-school.com/20250927-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 頭ではわかっ - [ため込んだ感情を手放す蠍座の月](https://tsukibiyou-school.com/20250925-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 人に言えない - [完璧じゃなくても、まず動く！](https://tsukibiyou-school.com/20250922-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ 気づけば机の - [天秤座の月の日は腰と腎を整えよう](https://tsukibiyou-school.com/20250924-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ おはようございますɠ - [天秤座×秋分｜心と体の調和を取り戻す日](https://tsukibiyou-school.com/20250923-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ☑ やることが多 - [腸と心をつなぐ乙女座の浄化の月](https://tsukibiyou-school.com/20250921-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 気づけばお腹が張ってる、便秘や - [更年期、心もカラダもスローにいこう！](https://tsukibiyou-school.com/20250920-2/) - おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 冷蔵庫の奥に、いつのか分から - [更年期、謝りたいのに素直になれない](https://tsukibiyou-school.com/20250919-2/) - おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 本当は謝りたいのに、つい言え - [更年期、猫背は老け見え大敵！](https://tsukibiyou-school.com/20250918-2/) - おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 鏡を見たとき、背中が丸まって - [家族の一言にカチンときたら？](https://tsukibiyou-school.com/20250917-2/) - おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ なんだか昨日から気持ちが揺れ - [更年期、下がりバストが気になる](https://tsukibiyou-school.com/20250916-2/) - おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ ブラジャーを外したとき、ふと - [家族のコップがテーブルに置きっぱなし…](https://tsukibiyou-school.com/20250915-2/) - おはようございます☀美膣リチュアル倭央さおりです。WAO！WAO！ 朝起きたら、なんとなく部屋が - [更年期！ついつい溜め込みがち…](https://tsukibiyou-school.com/20250914-2/) - 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[なんのために生きるか？乙女座新月がくれるメッセージ](https://tsukibiyou-school.com/20250823-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「役割」「使命」という問い 先 - [新月前の「手放し」で心と体を整える日](https://tsukibiyou-school.com/20250822-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 新月前は手放しのタイミング 今 - [獅子座の月のエネルギーを活かして自己表現を深める日](https://tsukibiyou-school.com/20250821-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日のテーマ：獅子座の月がくれ - [蟹座の月｜胸をふわっとゆるめて深く呼吸する日](https://tsukibiyou-school.com/蟹座の月｜胸をふわっとゆるめて深く呼吸する日/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日のテーマ 今日は「胸をふわ - [更年期女性の心を整える蟹座の月｜安心時間のつくり方とリセットターム活用法](https://tsukibiyou-school.com/20250819-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりですWAO！WAO！ 月と星の影響 今日は「自分の心を - [双子座の月と月相23リセットターム：手を動かして気持ちをスッキリさせる日](https://tsukibiyou-school.com/双子座の月お盆休み明けの月曜日/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりですWAO！WAO！ 今日は、軽やかに手を動かすことで - [双子座の月とリセットターム：心の中を言葉にする日](https://tsukibiyou-school.com/20250817-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は「心の中にあることを言葉 - [牡牛座の下弦の月と「我慢」を手放す日](https://tsukibiyou-school.com/20250816-2/) - おはようございます☀美養生講師 倭央さおりでございますWAO！WAO！ 自分を偽ることの習慣 私 - [牡羊座の月と月相19「フラワーターム継続期」の過ごし方](https://tsukibiyou-school.com/20250814-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月情報 月星座：牡羊座 月相：19「フ - [牡羊座の月と月相18「フラワーターム継続期」の過ごし方](https://tsukibiyou-school.com/20250813-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月情報 月星座：牡羊座 月相：18「フ - [2025年8月10日 水瓶座満月翌日の過ごし方｜月相15心を整える方法](https://tsukibiyou-school.com/20250810-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 月の動きと今日の月相 今日は日曜日。月は水瓶 - [水瓶座満月🌸自分の花を咲かせましょう！](https://tsukibiyou-school.com/20250809-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 本日は、水瓶座の満月🌕そして、 - [2025年8月11日 山の日｜魚座の月＆月相16フラワータームで心を癒す過ごし方](https://tsukibiyou-school.com/20250811-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月情報：魚座の月＆月相1 - [2025年8月12日｜魚座の月・月相17フラワーターム＆壁宿の日の過ごし方と開運アクション](https://tsukibiyou-school.com/20250812-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日の月情報：魚座の月＆月相17「フラワータ - [水瓶座満月🌕休むことにも他人軸](https://tsukibiyou-school.com/20250808-2-2/) - おはようございます！倭央さおりでございます。WAO！WAO！ 「休む」って、悪いこと？ あなたは、「休む」とい - [水瓶座の月ライオンズゲートピークにすること](https://tsukibiyou-school.com/20250808-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は『ライオンズゲート』のピーク！宇宙からの - [やらないことを決めるやぎ座立秋](https://tsukibiyou-school.com/20250807-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 連日の猛暑🔥長 - [勢いから整える日やぎ座の月](https://tsukibiyou-school.com/20250806-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 週の真ん中、水曜日。ちょっと気が緩んだり逆に - [自分の感覚を再起動する射手座の月](https://tsukibiyou-school.com/20250805-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 朝の“ぼんやり感”は感覚器官からのサインかも - [自分の中で滞ったエネルギーを解き放つ日](https://tsukibiyou-school.com/20250804-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 只今、出産を終えた長男のお嫁ち - [それは、深めたから広がっていくのです](https://tsukibiyou-school.com/20250803-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「深める」から「広がる」——そ - [浄化と再生の蠍座の月とシュワシュワ](https://tsukibiyou-school.com/20250802-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 私は、ついつい、この季節は自分で作った梅シロッ - [執着が浮かび上がる蠍座上弦の月](https://tsukibiyou-school.com/20250801-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ こんな感情、抱えていませんか？ ɱ - [天秤座の月と糖尿病と油脂の関係とは？](https://tsukibiyou-school.com/20250731-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 糖尿病と脂肪の関係 糖尿病のメ - [乙女座の月で猛暑を乗り切る方法](https://tsukibiyou-school.com/20250728-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 前に、沖縄の方から聞いたことが - [やる前にあきらめてしまう人へ](https://tsukibiyou-school.com/20250730-2/) - おはようございます！ 美養生講師の倭央さおりでございます。WAO！WAO！ 「だったら、もう…最初から言わない - [天秤座の月と更年期と腎](https://tsukibiyou-school.com/20250730-2-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 更年期と腎の関係 最近、腰の奥 - [内と外のバランスで生きている](https://tsukibiyou-school.com/20250729-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 私たちのカラダの細胞膜には「ナ - [未来の種まきをする日🌱](https://tsukibiyou-school.com/20250727-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 月は乙女座へ、月相2「シードターム - [蟹座=家族＝ごはん](https://tsukibiyou-school.com/20250724-2/) - おはようございます。倭央さおりです。 夏本番、ちょっとお疲れが出てきていませんか？ 夏本番、心も身体も、少しず - [赤いドレスと私らしさの再点火](https://tsukibiyou-school.com/20250726-2/) - おはようございます🌞 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ ふと浮かんだ「赤いドレスを - [自分を過小評価する原因とは？](https://tsukibiyou-school.com/20250725-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 子供の頃、お土産や差し入れを渡している母の言葉 - [更年期！乳房ケアの日❤](https://tsukibiyou-school.com/20250723-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ セックスが少なくなる更年期使わない臓器は脳の中 - [美膣的🌸大暑の過ごし方](https://tsukibiyou-school.com/20250722-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 脂肪って…？ 脂肪って、イメージ悪いですよねぇ - [心配ごとモヤモヤ製造機になってない？](https://tsukibiyou-school.com/20250721-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 先日、次男が帰省していたのでコーヒーを買いにス - [心の余白がない時こそ](https://tsukibiyou-school.com/20250718-2/) - 倭央さおりです。WAO！WAO！ ⏳走り続けると、見えなくなる風景 たとえば、出かける直前に電車 - [言葉を飲み込んだカラダのケア](https://tsukibiyou-school.com/20250720-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「言いたいことが言えなかった」「イラッとしたけ - [思考が止まらないあなたへ](https://tsukibiyou-school.com/20250717-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「考えすぎて眠れない」「気づいたらため息ばかり - [魂のバトンタッチ魚座と牡羊座の転換日](https://tsukibiyou-school.com/20250716-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「生と死」は毎日の中にもある この世に生を受け - [年齢を重ねることは可能性が無くなることではない](https://tsukibiyou-school.com/20250715-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 静けさが満ちる魚座の月の日に 今日は、月が魚座 - [我慢グセに気づく月](https://tsukibiyou-school.com/20250714-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ つい自己犠牲してしまう私へ 頭 - [膣の奥に溜まった感情](https://tsukibiyou-school.com/20250713-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 土星逆行、本格始動の日 月は引 - [女性の快感は命のエネルギー](https://tsukibiyou-school.com/20250712-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 月の動き 今朝2時すぎに、月は - [古い自分を手放す日](https://tsukibiyou-school.com/20250711-2/) - おはようございます☀美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は『山羊座の満月』 - [女であることをもっと自由に！](https://tsukibiyou-school.com/20250709-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 理想と現実のバランスは難しいですね 「頑張っ - [私には子や孫に見せたい背中がある](https://tsukibiyou-school.com/20250708-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 年齢を重ねると湧いてくる“あきらめ”の言葉 - [天秤座上弦の月・ナウシカとレーガン大統領の共通点](https://tsukibiyou-school.com/20250701-2/) - おはようございます。 美養生講師の倭央さおりでございます。WAO！WAO！ 作り笑顔って、どう感じる？ あなた - [更年期のセックスの回数](https://tsukibiyou-school.com/20250707-2/) - おはようございます！美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 今日は七夕。そして、月は射手座へ移動 今日は - [蠍座の月と女性性のブロック](https://tsukibiyou-school.com/20250706-2/) - おはようございます！美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 年齢とともにブレーキがかかる「女性性」 年齢 - [終わりじゃなく、はじまりのサイン！](https://tsukibiyou-school.com/20250705-2/) - おはようございます美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 子育てが一段落した今、感じる“ぽっかり感” 子 - [自分を愛でるてんびん座の月](https://tsukibiyou-school.com/20250704-2/) - おはようございます 美養生講師の倭央さおりです。WAO！WAO！ 「もういい歳なんだから」「今さら…」その言葉 - 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