あなたの更年期は腎タイプです

🖤 「腎タイプ」

最近、こんなことが増えていませんか?
✔ 疲れているのに、なかなか元気が戻らない
✔ 髪にツヤがなく、白髪が増えた
✔ 耳鳴りや腰の重だるさが気になる
✔ 性欲が落ちてきたような気がする

これらのサインは、東洋医学でいう「腎(じん)」のエネルギーが弱まっている、「腎タイプ」に当てはまります。


🌀 腎タイプの特徴とは?

腎は「生命力の貯蔵庫」。成長・発育・生殖・老化に関わる、
“土台”となるエネルギーを蓄える場所とされています。
腎が弱ると、体力・気力・性エネルギー・骨や髪・耳・膀胱に影響が出やすくなります。

🌀 腎タイプのあなたが大切にするべき月のタームは?手放しの月

🌗下弦 → 新月(陰に戻る・解毒・終わりと始まり)

五行:金(肺)+水(腎)|陰のピークへ向かう時期

  • キーワード:浄化・手放し・再生・内省
  • 金=肺:呼吸・悲しみ・皮膚、
    水=腎:生命力・性・骨・恐れ。
  • 房中術では生命エネルギー(精)を蓄える時期
  • 腎精を守る・養う・性エネルギーを下丹田に落とす。

内なるワーク(瞑想・小周天・深い呼吸)が最適。

❖ 腎タイプのトラブル傾向、対処法は自分深堀り7Daysで解説します